دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین B12
ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد کلسیم ویتامین... و ویتامین های b است که می توانند به محافظت... ویتامین b12 است که یک ویتامین محلول در آب محسوب... و ویتامین b6 نیز محسوب می شود بادام بادام حاوی...
کد خبر: ۱۵۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۷


کمبود ویتامین b12 شود ...
شده در آزمایشگاه ویتامین b9 است ویتامین b9 نقش مهمی... ویتامین b9 است که در مواد غذایی به صورت طبیعی... است برای مثال کمبود این ویتامین با نقایص مادرزادی نوزاد... فولیک خواهیم پرداخت کمبود ویتامین b12 نمایان نمی شود مصرف...
کد خبر: ۱۱۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳


به طرز شگفت آوری متنوع است حاوی پروتئین ویتامین c... ویتامین b12 مس آهن و روی است سیب زمینی رژیم...
کد خبر: ۱۱۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


علاوه شیر گوسفنداز نظر پروتئین a2 ویتامین b12 و فولات... ویتامین b12 ویتامین c فولات و منیزیم بیشتری دارد طعم...
کد خبر: ۷۱۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


ویتامین b-12 بیماری آدیسون و رماتیسم مفصلی اشاره کرد بعضی...
کد خبر: ۵۲۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


وجود برخی ویتامین ها برای کنترل هوس غذا خوردن و...
وجود برخی ویتامین ها برای کنترل هوس غذا خوردن و... بدن چاقتان می کند چاقی در اثر کمبود ویتامین و... داشته باشید در اینجا رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف... و مغز میوه بخورید چاقی در اثر کمبود ویتامین ب...
کد خبر: ۴۴۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۴


سلامت/
دارای مقدار زیادی فیبر آنتی اکسیدان ویتامین a,e,c پتاسیم و... که فرد تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز... استفاده کرد به طور مثال ویتامین b12 در مواد غذایی... مورد استفاده این گروه کم است کمبود ویتامین b12 باعث...
کد خبر: ۳۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱


سلامت/
دارای مقدار زیادی فیبر آنتی اکسیدان ویتامین a,e,c پتاسیم و... که فرد تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز... استفاده کرد به طور مثال ویتامین b12 در مواد غذایی... مورد استفاده این گروه کم است کمبود ویتامین b12 باعث...
کد خبر: ۳۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


میوه ها و سبزی ها حاوی ویتامین ها و املاح... غذایی غنی از ویتامین های گروه b اسید فولیک و... و سبزی ها استفاده کنید که ویتامین ها و املاح... ها سایر مواد مغذی ضروری مثل آهن و روی ویتامین...
کد خبر: ۳۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۰